Eltern zu sein ist nicht immer einfach. Die Psychologische Beratungsstelle im Diakonischen Werk und die Katholische  Schwangerschaftsberatung der Caritas bieten zusammen mit den Hebammen einen Kurs an, in dem Eltern erfahren können, was Babys brauchen. Wenn aus einem Paar eine Familie wird, sind viele Aufgaben zu meistern.
Nicht nur die Eltern, sondern auch Neugeborene müssen viele neue Fähigkeiten entwickeln. Um gut und gesund gedeihen zu können, brauchen Säuglinge Zuwendung, Geborgenheit und verlässliche Bezugspersonen. Besonders Belastungssituationen können Eltern an ihre Grenzen bringen.

Durch Vermittlung entwicklungs-psychologischer Grundlagen auch anhand von Video-Beispielen und durch konkrete Anregungen werden junge Eltern in ihrer Fähigkeit gestärkt, sich in ihr Baby und seine Bedürfnissen einzufühlen. 

An fünf Terminen werden Themen besprochen wie: „Wie das Baby mit uns spricht“, „Sichere Bindung als Grundlage einer gesunden „Entwicklung“,„Stillen“, „Ernährung“, „Schlafen“ und vieles mehr.
Der Kurs wird in Ravensburg (Caritas) und Wangen (Diakonisches Werk) angeboten.

Ort: bitte bei den Beratungsstellen erfragen

Zeit: 5 Termine, je 2,5 Stunden

Kosten: Teilnahme ist kostenlos

Für Sie da:

Psychologische
Beratungsstelle
Diakonisches Werk
Tel.: 07522/3552

Kath. Schwangerschaftsberatung
Caritas Bodensee-Oberschwaben
Tel.: 0751/36256-0
ksb-rv@caritas-bodensee-oberschwaben.de
 

Sie erhalten Informationen über finanzielle und soziale Hilfen, die während der Schwangerschaft und nach der Geburt möglich sind. Themen wie Mutterschaftsgeld, Kindergeld, Elterngeld und Elternzeit sind für alle werdenden Eltern von Bedeutung. Allein über Internet und Broschüren ist nicht immer leicht einzuschätzen, welche Möglichkeiten in Frage kommen.  Wann muss ein Antrag gestellt werden? Was ist bei der Antragstellung zu beachten? Reicht das Elterngeld oder sind weitere Hilfen möglich? Kann ich länger als ein Jahr in Elternzeit gehen? Kann ich in Elternzeit arbeiten? Ist das Elterngeld plus sinnvoll für mich?

Ort: OSK-Elternschule, Heilig-Geist-Spital Ravensburg

Termin: auf Anfrage

Dauer: 1 Treffen à 1,5 - 2 Stunden

Kosten: keine

Für Sie da:

Isolde Prochnau
pro familia Ravensburg
Beratungsstelle Grüner Turm
Tel.: 0751/24343
ravensburg@profamilia.de

Mit einer Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining wird Fett ab-, Kondition aufgebaut und frische Luft getankt. Die Babys sind im Kinderwagen immer mit dabei – die Mütter müssen sich nicht um den Babysitter kümmern und haben den Spaziergang gleich mit erledigt.
Das Training findet ausschließlich draußen statt. Das lenkt vom Mütterbusiness ab, macht den Kopf frei und lädt den Energiespeicher wieder auf. Obwohl die Kinder dabei sind, geht es bei dem Programm ausschließlich um die Mütter – so können sie sich wieder auf sich und ihren Körper konzentrieren. Die Gruppe aus Frauen in der gleichen Situation motiviert zusätzlich, regelmäßig zu trainieren, und macht es ganz einfach, Baby und Sport unter einen Hut zu bringen.
 

Orte:    Mo: Rahlenwald Ravensburg
             Di: Hirschgehege
             Mi: Weingarten, Freibad Nessenreben

Uhrzeit: jeweils 9.10 Uhr oder 10.15 Uhr

Dauer: 8 Einheiten á 60 Minuten

Kosten: 100 Euro - Präventionsangebot der Krankenkassen - die gesetzlichen Kassen übernehmen zwischen 80-100% der Kurskosten für den Teilnehmer

Für Sie da:

Katrin Rahrig
Sportwissenschaflterin 
ernaehrgy
Tel.: 0176/29552649
info@ernaehrgy.de
www.mommyfitness.de

Wir möchten Ihnen einen Treffpunkt in geselliger Runde zum Erfahrungsaustausch, Rat holen und Wohlfühlen anbieten. Das Stillcafé soll Ihnen zur Information, Diskussion oder einfach zum Zuhören und Entspannen dienen. Es ist der ideale Ort, um Klarheit und Sicherheit zu gewinnen. Sind Sie schwanger, können Sie sich hier Informationen holen und praktisches Stillen erleben. Dazu bieten wir Ihnen ein kostenloses Frühstück an.

Ort: OSK-Elternschule im Heilig-Geist-Spital Ravensburg

Zeit: jeden letzten Dienstag im Monat

Dauer: 9 bis 11 Uhr

Kosten: keine

Anmeldung: nicht erforderlich

Für Sie da:

Sonja Rembold
Tel.: 07524/3626
Rsrembold@aol.com

Evelyn Mader
Evelyn-Mader@web.de

Ilona Fischer
Tel.: 0751/31918
ilona.fischer.privat@gmail.com